乾燥した唇をぷるぷるにするリップケア♡
唇は体の中でも特に荒れやすい ちょっとカサカサしてきたと思ったら、あっという間に皮が剥けたり、血がにじんだり・・。唇って本当にすぐ乾燥しちゃいますよね。 photo by Wallpaper もともと唇は水分を保持する角 […]
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化粧ノリUPには、メイク道具も清潔に
毎日、直接肌に触れているメイク道具。コスメの成分のほかに、皮脂や汗、老廃物などが付着しています。手入れせずに、そのまま使い続けていると化粧ノリが悪くなるだけでなく、雑菌の温床になり、ニキビなどの肌トラブルの原因に・・。 […]
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お茶で痩せ体質に♪今日から始めたい「ティートックス」
セレブも大注目のティートックス お茶(tea)を飲んでデトックス(detox)、その名もティートックス(tea-tox)はご存知でしょうか？ photo by Pinterest 食事制限無し、お金もかからない、毎日続け […]
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クラランス グループの社長が、医師の視点から美容の基本を大公開 「ドクター、世界一キレイになりたい！-フランス人医師が教える美を引き出す方法」発売
ヨーロッパNO.1※ プレミアム スキンケアブランドであるクラランス グループの社長のオリビエ・クルタン・クラランスは、世界中の女性の声に耳を傾けて製品開発を行ってきた経験と知識を活かし、美容の基礎を一冊にまとめました。 […]
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夏にぴったりな、、、♡
梅雨明け間近でいよいよ夏本番！！ 夏バテしていませんか？？ 夏バテ予防やダイエットにオススメなドリンク♡ それがレモン水です！ 以前ミランダ・カーも飲んでて 話題になってましたね♪ 脂肪や糖質の吸収を抑制し 代謝も上げて […]
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乳首の色を理想のピンクにするためには？
乳首が黒ずむ原因は？ 女子ならバストの悩みが一つや二つはあるもの。中でも乳首はコンプレックスを抱えている人も多いのですが、改善したくてもどうケアしたらいいのかわかりませんよね。特に悩んでいる人が多いのが「乳首の黒ずみ」が […]
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正しい青汁の選び方
ダイエットにバランスの良い食事が大事ですが なかなか野菜が摂れない人多いですよね そんな時におすすめしたいのが青汁！ こんな効果があります✨ ✔️美肌や若返り効果 ✔️ダイエットや腸内環境を整える ✔️血管や細胞の代謝を […]
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毒素抜きでニキビにさよなら♪
毒素とは毎日の生活の中で、誰もが体の中に溜めてしまう体に不要なものです。毒素を溜め込むと、ニキビの原因になったり、代謝が落ちたり、疲れが溜まりやすくなったりします。体の中から毒素を取り除いて、健康を維持しましょう。 毒素 […]
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辛い花粉症とはおさらば！花粉症知らずになる方法
この２０〜３０年で飛散量が２倍から３倍に増加していると言われる花粉症。 日々悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そんな辛い花粉症を軽減するアイテム、、、 ヨーグルトです！！ なぜヨー […]
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自宅で簡単筋膜リリース
筋膜リリースという言葉をご存知でしょうか？ そもそも筋膜とは筋肉を包む膜のことを言いますがこの筋膜の委縮や 癒着がコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。 筋肉をスムーズに動かす為にも筋膜の滑 […]
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資生堂「ザ・コラーゲン」美容ドリンクが登場
資生堂ジャパン株式会社（本社：東京都港区）は、2019年10月21日（月）より、「ザ・コラーゲン」ブランド史上最高峰となる美容ドリンク「ザ・コラーゲン B-Shot＜ドリンク＞ 10本」（以下「ザ・コラーゲン B-Sho […]
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気軽にお腹引き締めを
運動する時間がない… ハードなトレーニングは続かない… と言う方におすすめなダイエット法！！ それがドローインと言うエクササイズ♪ 体幹トレーニングの基礎と言われるものですが ウエス […]
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朝にシャンプーは髪にとって大ダメージ！？
朝シャンでスッキリは気のせい？ 朝の仕事前、寝ぐせ直し、デート前、夜は寝てしまって・・・朝起きてからシャワーを浴びること、いわゆる「朝シャン」の機会って多いですよね。お風呂は夜じゃなくて朝派という人も多いでしょう。 でも […]
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目を大きくしたいなら〇〇のコリをほぐして
おでこと目の意外な関係 なんだか最近目が小さくなったような、寝起きでもないのに目が重たい、腫れぼったい、スッキリしない‥。そんな人に多いのがおでこが凝っているということ。 photo by Wallpaper 慢性化して […]
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美容＆ダイエット効果ナシ！半身浴では痩せない理由
「半身浴＝ダイエットに効果的」はウソ！？ いつの間にか定着してしまった「半身浴＝デトックス＆ダイエットに効果的」という美容法。実はこれ全くの間違いで、半身浴は美容に効果はないんです！ ということは今までお風呂で痩せようと […]
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知らない間に髪を傷めてる5つの習慣
美容院に行っても、すぐに髪が傷んじゃう。トリートメントも欠かさずしてるのに何で・・?それは普段の習慣やクセが原因かも！今回は今から気をつけたい5つのポイントをご紹介します。 1 シャンプー編 ・シャンプーを泡立てずそのま […]
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ココナッツオイルで全身ケア
ミランダ・カーが愛用しているとして、ココナッツオイルの美容効果は、もはや周知の事実。実際に積極的に普段の食事に取り入れている方も多いのではないでしょうか。その中でも、今回はスキンケアやヘアケアに使えるココナッツオイルの使 […]
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あなたのバスタイムにピッタリなスクラブは？
スクラブというとボディソルト、ソルトスクラブなど塩が多いですよね。塩には肌のバリア機能を高めたり、肌を引き締めたりする効果があります。塩は粒子が角張っているので、ザラザラ感が気持ちよく、肌の汚れや角質がしっかりと落ちてい […]
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メイク＆スキンケアのお悩みはコットンで解消♡
毎日のスキンケア、コットンは使うべき？ photo by Pinterest 皆さんは毎日のスキンケアにコットンは使いますか？ 「敏感肌だからコットンは刺激が強そう」「コットンを使わない方が化粧水が無駄なく使える」などの […]
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美容脱毛専門サロンミュゼプラチナムより、業界初のクレジットカード「Mカード」が誕生！
これまでミュゼプラチナムは美容脱毛を通して、女性がキレイになるためにできることを真剣に考え、取り組んできました。女性の人生をこれからもずっと彩り輝かせたい、という想いから、クレジットカード『Mカード』の発行を開始いたしま […]
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今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術
毎日の生活もドライヤーを上手く使えば、もっと便利になるかも？ 今日から使いたい、そんなドライヤーの便利テクをご紹介していきます♪ 1, まつ毛をしっかりカール photo by Wallpaper ドライヤーの温風でビュ […]
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月に一度のヨーグルト断食で体内リセット
「半日断食」や「週末断食」など、健康のためにプチ断食を実施している人も多いですが、ヨーグルト断食はご存知ですか？水分のみで行う断食とは違って、ヨーグルトを食べて体に必要な栄養分も補給しながら行う断食のことを言います。 ど […]
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