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つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

朝香水をつけても、昼過ぎにはほぼ香りが残っていない!何回もつけ直すと鼻が麻痺して香りの強さがわからないし、出かける前にたっぷりつけると香りがキツ過ぎ・・それに香水の減りも早くなるから、長続きさせるコツがあれば知りたいです […]

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実は間違っていたNGな入浴剤の使い方

実は間違っていたNGな入浴剤の使い方

心も体も癒やしてくれるバスタイム。そんなリラックスタイムをもっと彩ってくれるのが入浴剤!粉末タイプ、バスミルク、バスソルト、バスボム、バスジェルなど種類も多いですが、ただなんとなく使っていませんか? 使い方によっては肌荒 […]

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髪についたタバコや焼肉のニオイをサッと消す方法

髪についたタバコや焼肉のニオイをサッと消す方法

髪はニオイがうつりやすい! photo by Pinterest 焼肉、タバコ、焼き魚、線香などなど。 何かとニオイが移っちゃう髪。 そもそも、なぜ髪にはいろんなニオイが移ってしまうのでしょう? 髪の表面には無数の穴があ […]

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顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パックのメリット 美容液たっぷりのシートマスク。 お肌が乾燥しているとき、週一回のスキンケアに使う人が多いでしょう。 シートマスクの最大のメリットは、肌の角質層を柔らかくして肌の奥まで美容成分を浸透させることです。 た […]

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Photo by Wallpaper

化粧ノリUPには、メイク道具も清潔に

毎日、直接肌に触れているメイク道具。コスメの成分のほかに、皮脂や汗、老廃物などが付着しています。手入れせずに、そのまま使い続けていると化粧ノリが悪くなるだけでなく、雑菌の温床になり、ニキビなどの肌トラブルの原因に・・。 […]

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今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

VIO脱毛って興味はあるけど 近年脱毛する人がどんどん増え、ワキの脱毛と同じくらい人気なのがVIO脱毛です。 photo by Pinterest VIOとはいわゆるアンダーヘアで、海外では多くの人が脱毛していますが、V […]

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飲むだけじゃない!炭酸水で始める美肌習慣

飲むだけじゃない!炭酸水で始める美肌習慣

年々需要が上がる炭酸水。甘みのない無糖炭酸水は健康や美容に効果があると言われていて、モデルや海外セレブの中にも愛飲している人が多いのです。そのままでも飲めますが、アルコールやリンゴ酢などのフルーツビネガー、ゆず茶や果汁1 […]

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正しいスクワットのやり方

下半身の筋トレの代表格といえばスクワット! 30日間スクワットチャレンジ等も流行りましたよね! 痩せやすい体や綺麗な体を作る為にもスクワットは とても良いトレーニングです。 ただスクワットはフォームが凄く難しく 正しいフ […]

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乾燥した唇をぷるぷるにするリップケア♡

乾燥した唇をぷるぷるにするリップケア♡

唇は体の中でも特に荒れやすい ちょっとカサカサしてきたと思ったら、あっという間に皮が剥けたり、血がにじんだり・・。唇って本当にすぐ乾燥しちゃいますよね。 photo by Wallpaper もともと唇は水分を保持する角 […]

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働く女性にとっては最悪な「水曜日の15時30分」

働く女性にとっては最悪な「水曜日の15時30分」

「水曜日の15時30分」、一週間のちょうど真ん中であるこの時間。 働く女性にとってはあまり嬉しくない時間なのですが、一体何を表す時間かわかりますか? 実は毎週水曜日のこの時間、平日就業の女性が一番ブスに見える時間なのです […]

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体を洗わない無洗入浴が乾燥肌にいい!?

肌がカサカサする、脂っぽい汗が出る、高い石鹸を使ってるのにイマイチ・・。そんな人は思い切って体を洗わないほうがいいかもしれません! 乾燥の原因は体の洗いすぎ!? photo by Wallpaper 体を洗わない、つまり […]

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ダイエットを始める前にまずはこれ!!

夏に向けてダイエットやボディメイクを始めようとしている方も多いのではないでしょうか? そんな時皆様なら何から始めますか? 食事制限?運動?サプリメント、、? 初めに思いつくのはこの辺りだと思います。 もちろん体作りには […]

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花びらも葉も香りも♪驚くべき桜の美容効果

花びらも葉も香りも♪驚くべき桜の美容効果

日本人なら誰もが大好きな桜、見ていると本当に癒やされますよね。毎年、お花見を楽しみにしている人も多いでしょう。そして桜には癒しの効果に加えて、美容効果の高い成分がギュッと詰まっているって知っていましたか? 定番の桜餅はも […]

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風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

用意するのは風船のみ! photo by Pinterest お金がかからなくて、どこでもできる!今回ご紹介する「風船ダイエット」は、誰でも今すぐ始められます。 というのも、風船ダイエットは風船を膨らますだけ!とっても簡 […]

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夏にぴったりな、、、♡

梅雨明け間近でいよいよ夏本番!! 夏バテしていませんか?? 夏バテ予防やダイエットにオススメなドリンク♡ それがレモン水です! 以前ミランダ・カーも飲んでて 話題になってましたね♪ 脂肪や糖質の吸収を抑制し 代謝も上げて […]

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毒素抜きでニキビにさよなら♪

毒素抜きでニキビにさよなら♪

毒素とは毎日の生活の中で、誰もが体の中に溜めてしまう体に不要なものです。毒素を溜め込むと、ニキビの原因になったり、代謝が落ちたり、疲れが溜まりやすくなったりします。体の中から毒素を取り除いて、健康を維持しましょう。 毒素 […]

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あなたのバスタイムにピッタリなスクラブは?

あなたのバスタイムにピッタリなスクラブは?

スクラブというとボディソルト、ソルトスクラブなど塩が多いですよね。塩には肌のバリア機能を高めたり、肌を引き締めたりする効果があります。塩は粒子が角張っているので、ザラザラ感が気持ちよく、肌の汚れや角質がしっかりと落ちてい […]

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女子の「オス化」は今すぐストップ!

女子の「オス化」は今すぐストップ!

草食男子が増える一方で、オス化する女子が急増中?! 「オス化女子」とは女を捨てている女子のこと。 いまいちピンと来ない方も、心当たりがある方も・・、ここで簡単に、あなたのオス度をチェックしましょう。 1, ヒゲが生えてい […]

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