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生理前に豆乳を飲むとダイエットに効果あり♡

生理前に豆乳を飲むとダイエットに効果あり♡

生理周期を利用してダイエット photo by Pinterest 一般的に生理前は太りやすく(余分なものを溜め込みやすく)、生理後は痩せやすい(溜め込んだものを排出しやすい)と言われています。たしかに生理前は胸が張った […]

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月に一度のヨーグルト断食で体内リセット

月に一度のヨーグルト断食で体内リセット

「半日断食」や「週末断食」など、健康のためにプチ断食を実施している人も多いですが、ヨーグルト断食はご存知ですか?水分のみで行う断食とは違って、ヨーグルトを食べて体に必要な栄養分も補給しながら行う断食のことを言います。 ど […]

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間食を味方に!我慢しないダイエット

間食を味方に!我慢しないダイエット

ダイエットというと、やはり気をつけたいのが食事。食べる量や組み合わせ、カロリー、時間帯など我慢が必要になってきますよね。 でもダイエット=間食厳禁というわけじゃないんです!食べるものさえ気をつければ、間食しても大丈夫♪そ […]

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医薬品メーカー監修のもと開発した、本格バスソルト。「フルプル®バスソルト しばんばんの湯」が2018.9.22(土) 新発売!

● 医薬品メーカー監修のこだわり成分 医薬品メーカー監修のもと開発したバスソルトです。体をあたためるだけではなく、体の内外へアプローチできる成分にこだわり日本国内で生産しています。国産天然塩が発汗を促し、体のめぐりをスム […]

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肌の水分量をアップさせる毎日の習慣

肌の水分量をアップさせる毎日の習慣

美白、美肌、ハリ、全てのカギは肌の水分量 肌の水分量の低下は乾燥やシワ、たるみの原因になるだけでなく、美白からも遠ざける!肌が白くクリアに見えるのは、肌がみずみずしく潤っているからこそ。 肌の水分量をアップさせるには、毎 […]

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ツヤ髪を手に入れるにはシャンプー前のケアが大切

ツヤ髪を手に入れるにはシャンプー前のケアが大切

毎日のシャンプー、何かこだわりや気をつけていることはありますか?シャンプーの他にも、自分に合ったヘアケア製品を使うこと、シャンプー後のトリートメント、髪の乾かし方・・。もちろんどれも大切ですが、キレイな髪を育てるにはシャ […]

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自宅で簡単「炭酸風呂」

自宅で簡単「炭酸風呂」

「炭酸泉」という温泉の泉質を知ってますか?炭酸ガスが溶け込んだソーダのように弾けるお湯のことで、細かい泡が体を包み込み、美肌効果や血行促進などの効果があります。 photo by Pinterest 炭酸はタンパク質を吸 […]

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史上初?!上下別シートで肌の悩み解決!

株式会社サン・スマイル(港区・六本木)の選んで楽しい100円マスクで人気のピュアスマイルより、プレミアムライン「ピュアスマイルプラス」が登場。第一弾は、上下別シートで異なる肌悩みを同時にケアしてくれるハーフ&ハー […]

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肌の透明感をアップさせる産毛処理の方法

肌の透明感をアップさせる産毛処理の方法

身だしなみとしてムダ毛処理は定期的にすると思いますが、眉や鼻下だけでなく顔全体の産毛処理(シェービング)はどうしていますか?シェービングをしてもあまり変化がないような気がするかもしれませんが、産毛は処理するといいことがた […]

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ニオイも汚れもスッキリのフットケア

ニオイも汚れもスッキリのフットケア

サンダルを履いたり、素足になることが多いこの季節、足のお手入れはどうしていますか?顔や髪とは違って、足のケアはほとんどしていないという人も多いと思いますが、食事に誘われて来た店がお座敷だったり、誰かの家に呼ばれたときにニ […]

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背中のニキビやブツブツを無くす毎日のケア

背中のニキビやブツブツを無くす毎日のケア

どうにかしたい背中のブツブツ 夏も終わって背中を出す機会は減りましたが、背中のケアはしていますか?いざというときに見せれない背中だと辛いですよね。 photo by Pinterest 背中ニキビの原因は普段の生活習慣の […]

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脱毛は家でのケアも怠らないで

脱毛は家でのケアも怠らないで

露出が増えるこの季節。脱毛サロンに通う人も多いですよね。でも、脱毛はサロンに行ったら完了!と思っていませんか?レーザー脱毛をした後の肌は、とっても敏感。サロンでしっかり施術してもらっても、自宅でのケアをしていないと、いま […]

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【BOTANIST】特別な日のための特別な肌は、洗って作る。リッチな肌感へ導く「ボタニカルシャワーリキッドセット」12月11日(火)発売開始

穏やかな洗い心地と洗い上がり、ほんのりとした香りが特徴のボディー洗浄料。植物性オイルをはじめとしたエモリエント成分の力で洗いながら、やわらかく、うるおいに満ちた肌へと導きます。冬の乾燥が気になる時や、クリスマスやイベント […]

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アイメイクも”くすみリスク※1”も一度にさらり落ち ワンステップクレンジング「メイクも落とせる泡洗顔料」が新登場

◆ 泡で出てくる、押すだけ簡単なミクロ濃密泡で、メイク落としも洗顔も一度にできるワンステップクレンジングです。 ◆ 米ぬかオイル(洗浄成分)配合のミクロ濃密泡がアイメイクもぐんぐん吸収し、さらりと落とします。 ◆ 不要な […]

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