夏にぴったりな、、、♡

夏バテやダイエットにぴったりなドリンク♡

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梅雨明け間近でいよいよ夏本番!!
夏バテしていませんか??

夏バテ予防やダイエットにオススメなドリンク♡
それがレモン水です!

以前ミランダ・カーも飲んでて
話題になってましたね♪

脂肪や糖質の吸収を抑制し
代謝も上げてくれます😊✨

更に運動やストレスで蓄積される疲労物質
を排出してくれる作用もあるんです🌟

食事前に飲んだり起きたすぐに
飲むのに良いですよ🙋🏽

レモンを絞ってお好みの薄さで
割るだけなのでとっても簡単!

レモンにはクエン酸が入っていて
ビタミンB群と一緒に摂ると更に良いです👍🏽

夏バテ予防にもなるのでこれからの
時期にぴったりです❤️❤️❤️

炭酸で割っても美味しいので
是非取り入れてみてください🍹💕

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