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美容&ダイエット効果ナシ!半身浴では痩せない理由

美容&ダイエット効果ナシ!半身浴では痩せない理由

「半身浴=ダイエットに効果的」はウソ!? いつの間にか定着してしまった「半身浴=デトックス&ダイエットに効果的」という美容法。実はこれ全くの間違いで、半身浴は美容に効果はないんです! ということは今までお風呂で痩せようと […]

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髪についたタバコや焼肉のニオイをサッと消す方法

髪についたタバコや焼肉のニオイをサッと消す方法

髪はニオイがうつりやすい! photo by Pinterest 焼肉、タバコ、焼き魚、線香などなど。 何かとニオイが移っちゃう髪。 そもそも、なぜ髪にはいろんなニオイが移ってしまうのでしょう? 髪の表面には無数の穴があ […]

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今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

VIO脱毛って興味はあるけど 近年脱毛する人がどんどん増え、ワキの脱毛と同じくらい人気なのがVIO脱毛です。 photo by Pinterest VIOとはいわゆるアンダーヘアで、海外では多くの人が脱毛していますが、V […]

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今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

毎日の生活もドライヤーを上手く使えば、もっと便利になるかも? 今日から使いたい、そんなドライヤーの便利テクをご紹介していきます♪ 1, まつ毛をしっかりカール photo by Wallpaper ドライヤーの温風でビュ […]

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風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

用意するのは風船のみ! photo by Pinterest お金がかからなくて、どこでもできる!今回ご紹介する「風船ダイエット」は、誰でも今すぐ始められます。 というのも、風船ダイエットは風船を膨らますだけ!とっても簡 […]

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メイク&スキンケアのお悩みはコットンで解消♡

メイク&スキンケアのお悩みはコットンで解消♡

毎日のスキンケア、コットンは使うべき? photo by Pinterest 皆さんは毎日のスキンケアにコットンは使いますか? 「敏感肌だからコットンは刺激が強そう」「コットンを使わない方が化粧水が無駄なく使える」などの […]

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顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パックのメリット 美容液たっぷりのシートマスク。 お肌が乾燥しているとき、週一回のスキンケアに使う人が多いでしょう。 シートマスクの最大のメリットは、肌の角質層を柔らかくして肌の奥まで美容成分を浸透させることです。 た […]

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働く女性にとっては最悪な「水曜日の15時30分」

働く女性にとっては最悪な「水曜日の15時30分」

「水曜日の15時30分」、一週間のちょうど真ん中であるこの時間。 働く女性にとってはあまり嬉しくない時間なのですが、一体何を表す時間かわかりますか? 実は毎週水曜日のこの時間、平日就業の女性が一番ブスに見える時間なのです […]

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ツヤ髪を手に入れるにはシャンプー前のケアが大切

ツヤ髪を手に入れるにはシャンプー前のケアが大切

毎日のシャンプー、何かこだわりや気をつけていることはありますか?シャンプーの他にも、自分に合ったヘアケア製品を使うこと、シャンプー後のトリートメント、髪の乾かし方・・。もちろんどれも大切ですが、キレイな髪を育てるにはシャ […]

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つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

朝香水をつけても、昼過ぎにはほぼ香りが残っていない!何回もつけ直すと鼻が麻痺して香りの強さがわからないし、出かける前にたっぷりつけると香りがキツ過ぎ・・それに香水の減りも早くなるから、長続きさせるコツがあれば知りたいです […]

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花びらも葉も香りも♪驚くべき桜の美容効果

花びらも葉も香りも♪驚くべき桜の美容効果

日本人なら誰もが大好きな桜、見ていると本当に癒やされますよね。毎年、お花見を楽しみにしている人も多いでしょう。そして桜には癒しの効果に加えて、美容効果の高い成分がギュッと詰まっているって知っていましたか? 定番の桜餅はも […]

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目を大きくしたいなら〇〇のコリをほぐして

おでこと目の意外な関係 なんだか最近目が小さくなったような、寝起きでもないのに目が重たい、腫れぼったい、スッキリしない‥。そんな人に多いのがおでこが凝っているということ。 photo by Wallpaper 慢性化して […]

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体を洗わない無洗入浴が乾燥肌にいい!?

肌がカサカサする、脂っぽい汗が出る、高い石鹸を使ってるのにイマイチ・・。そんな人は思い切って体を洗わないほうがいいかもしれません! 乾燥の原因は体の洗いすぎ!? photo by Wallpaper 体を洗わない、つまり […]

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間食を味方に!我慢しないダイエット

間食を味方に!我慢しないダイエット

ダイエットというと、やはり気をつけたいのが食事。食べる量や組み合わせ、カロリー、時間帯など我慢が必要になってきますよね。 でもダイエット=間食厳禁というわけじゃないんです!食べるものさえ気をつければ、間食しても大丈夫♪そ […]

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生理前に豆乳を飲むとダイエットに効果あり♡

生理前に豆乳を飲むとダイエットに効果あり♡

生理周期を利用してダイエット photo by Pinterest 一般的に生理前は太りやすく(余分なものを溜め込みやすく)、生理後は痩せやすい(溜め込んだものを排出しやすい)と言われています。たしかに生理前は胸が張った […]

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実は間違っていたNGな入浴剤の使い方

実は間違っていたNGな入浴剤の使い方

心も体も癒やしてくれるバスタイム。そんなリラックスタイムをもっと彩ってくれるのが入浴剤!粉末タイプ、バスミルク、バスソルト、バスボム、バスジェルなど種類も多いですが、ただなんとなく使っていませんか? 使い方によっては肌荒 […]

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月に一度のヨーグルト断食で体内リセット

月に一度のヨーグルト断食で体内リセット

「半日断食」や「週末断食」など、健康のためにプチ断食を実施している人も多いですが、ヨーグルト断食はご存知ですか?水分のみで行う断食とは違って、ヨーグルトを食べて体に必要な栄養分も補給しながら行う断食のことを言います。 ど […]

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乳首の色を理想のピンクにするためには?

乳首が黒ずむ原因は? 女子ならバストの悩みが一つや二つはあるもの。中でも乳首はコンプレックスを抱えている人も多いのですが、改善したくてもどうケアしたらいいのかわかりませんよね。特に悩んでいる人が多いのが「乳首の黒ずみ」が […]

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飲むだけじゃない!炭酸水で始める美肌習慣

飲むだけじゃない!炭酸水で始める美肌習慣

年々需要が上がる炭酸水。甘みのない無糖炭酸水は健康や美容に効果があると言われていて、モデルや海外セレブの中にも愛飲している人が多いのです。そのままでも飲めますが、アルコールやリンゴ酢などのフルーツビネガー、ゆず茶や果汁1 […]

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