焼く蒸す茹でる・・一番ヘルシーなお肉の食べ方は？
一番カロリーカットできる調理法は？ photo by Pinterest たくさん食べたいけどカロリーが気になる肉料理。できるだけお肉の脂をしっかり落として、ヘルシーに食べたいですね。 ではここで問題です。「焼く」「蒸す […]
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経血の色でわかる！生理のときのセルフ健康診断
たまにいつもと違う経血が・・ 生理のとき、経血の色が普段と違うときはありませんか？色以外にも経血がサラっとしてしたり、ドロっと塊になっていたり、経血はいつも同じではないですよね。経血に変化があるとき、体の中は一体どうなっ […]
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アイスを食べたくなる理由がちょっと深い
食後のデザートに、お風呂あがりに、冬でも食べたくなっちゃうアイス。スーパーやコンビニに寄ったついでに買って帰ったり。どんなにお腹がいっぱいでも、アイスなら食べれちゃうなんてこともありますよね。 男性より女性のほうがアイス […]
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気づいてる？食べたい味が体からのサイン
なんだか無性に生クリームたっぷりのケーキが食べたくなったり、こってりしたラーメンが欲しくなったり・・。 無性にある味が欲しいときってありませんか？ ストレスや疲労、栄養不足や偏った食事によって、求める味は変わります。 こ […]
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利尿作用って体にいいこと？尿の量が増えるメリット
利尿作用とは？ photo by Pinterest よく聞く「利尿作用」という言葉。 なんとなく健康に良いイメージがありますが、尿の量が増えることって体にいいことなのでしょうか？ 尿をたくさん作ることで腎臓に負担がかか […]
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星の命名権は買える！？誰でも◯万円で星に名前がつけられる
お金を払えば星に名前がつけられる！ 星に名前がつけられるのは、その星を見つけた人だけの特権・・ではないんです！実はお金を払えば誰でも星の命名権が購入可能！つまり、あなたも星に好きな名前をつけることができます。 そもそも星 […]
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新品の服でも絶対に洗濯してから着るべき5つの理由
新しく買った服洗う？そのまま着る？ photo by Pinterest 皆さんは買ったばかりの服、洗ってから着ますか？そのまま着ますか？ 「誰が試着したかも、触ったかもわからないんだから絶対に洗う！」という洗う派、「新 […]
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刺青が命を救う！知っておきたい「メディカルアラート・タトゥー」
日本ではマイナスイメージが強い刺青 photo by Pinterest 最近では、日本でも若者を中心に刺青を入れる人が少しずつ増えてきましたが、刺青に対する偏見はまだまだ強いのが現状です。 海水浴場やプール、温泉施設な […]
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実は天才の証拠？クリエイティブな人ほど部屋が汚い理由
近年の断捨離ブームに物申す？ 「片づけられない女」「ゴミ屋敷」「汚屋敷(おやしき)」など部屋が散らかっている人を取り上げるテレビや雑誌が、ここ最近多いですね。家が汚い人に対するイメージは、だらしない、不潔、物を大事にしな […]
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美容師は絶対にしない！自分で前髪を切るときにNGなこと
前髪カット上手くできないのはどうして？ photo by Pinterest 誰でも一度は自分で前髪をカットしたことがあると思います。 美容院に行かなくても気軽にイメチェンできますし、いい気分転換になりますよね。 しかし […]
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手紙に香りをプラスして心を掴むメッセージ♡
手紙に香水をシュッとひと吹き♡ photo by Pinterest 人間の記憶に強く残る香り。街を歩いているときや、誰かに会ったときにフッと香る香水。好きな人の香りや大切な人と同じ香水ってすぐにわかりますよね。かと思え […]
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深爪さんに朗報！美爪を育てるハイポニキウムって？
深爪や小さな爪がコンプレックス・・ 爪の形は人それぞれ。 縦に長い人もいれば、横に広い人、全体的に小さい人もいますね。 私の場合、左右でも爪の形が違っていて、利き手の方がよく使うからか全体的に短いんですよね。 それが自分 […]
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つけ過ぎは卒業！香水の香りを持続させる方法
朝香水をつけても、昼過ぎにはほぼ香りが残っていない！何回もつけ直すと鼻が麻痺して香りの強さがわからないし、出かける前にたっぷりつけると香りがキツ過ぎ・・それに香水の減りも早くなるから、長続きさせるコツがあれば知りたいです […]
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マニキュアやジェルネイルは爪に悪いって本当なの？
爪は定期的に休ませたほうがいいって聞くけど・・ photo by Wallpaper こんなことを聞いたことはありませんか？ 「爪も呼吸してるからネイルは良くない」 「ずっとネイルをしていると爪が弱くなる」 確かにネイル […]
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エレファントビレッジでゾウ乗り体験inタイ
ツアーで手軽に象乗り体験♪ 先日念願のタイに旅行に行ってきました♪私は動物が大好きなので、タイに行くなら絶対ゾウに乗りたいと思っていましたが、個人で行くにはゾウが乗れる場所までは遠かったので、バスでエレファントビレッジま […]
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風邪にはパイナップルが効くらしい！
「パイナップルを食べると、薬を飲むより5倍の速さで風邪が治る！」 というのを目にしたので、気になっていろいろ調べてみました。 パイナップルを食べると、口の中がかゆいような感覚や、舌がピリっとしたりしますよね？ それはパイ […]
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モチモチ感がたまらない、フルーツ生春巻き♡
透き通るモチモチスイーツ♡ photo by Pinterest ベトナム料理の大定番の生春巻き。 ライスペーパーに野菜やシーフードなど好きな具材を包んで、ソースと絡めて食べるサラダのような食べ物ですが、この中身をフルー […]
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プロもやってる！ネイルに絵の具を使うと・・
意外と浸透している絵の具ネイル 知らない人はちょっとビックリですが、ネイルに絵の具がかなり使えるみたい！ 使うのはアクリル絵の具。 100円ショップにも売っているので、安く手に入れられますよね。 絵の具だとベットリ塗って […]
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実はわたしも・・意外と多い「左右盲」って何？
左右盲って聞き慣れない言葉ですが、どんな意味か知っていますか？この言葉にあまり知名度がないだけで、左右盲の人って結構いるみたいなんです。「盲」とつくので、目に関係があるような気がしますが、一体何でしょう。 photo b […]
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頻尿でも少なくてもダメ！トイレの回数は一日何回が理想？
一日何回からが頻尿？ photo by Pinterest よく耳にする頻尿という言葉。トイレの回数が多いことを言いますが、一日何回以上トイレに行くのが頻尿なのでしょう？ 一般的には、成人なら昼5〜8回、夜0〜1回が平均 […]
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古くなったマニキュアは捨てずにアクセサリーに♡
古いマニキュアは捨てる前に・・・ photo by Pinterest 買ってからしばらく経ったマニキュア、固まってきてドロっとしちゃいますよね。そうなると爪にキレイに塗れなくなるけど、捨てるのはもったいない！そんなマニ […]
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マカロニでアクセサリーが作れちゃう！？
マカロニでアクセサリー！？ マカロニってあの？と、一瞬目を疑いますがそうです！サラダやグラタンに入っているあのマカロニで、アクセサリーが簡単に作れてしまうんです♡ photo by Pinterest たしかにリボンっぽ […]
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