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経血の色でわかる!生理のときのセルフ健康診断

経血の色でわかる!生理のときのセルフ健康診断

たまにいつもと違う経血が・・ 生理のとき、経血の色が普段と違うときはありませんか?色以外にも経血がサラっとしてしたり、ドロっと塊になっていたり、経血はいつも同じではないですよね。経血に変化があるとき、体の中は一体どうなっ […]

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気づいてる?食べたい味が体からのサイン

気づいてる?食べたい味が体からのサイン

なんだか無性に生クリームたっぷりのケーキが食べたくなったり、こってりしたラーメンが欲しくなったり・・。無性にある味が欲しいときってありませんか?ストレスや疲労、栄養不足や偏った食事によって、求める味は変わります。 このよ […]

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焼く蒸す茹でる・・一番ヘルシーなお肉の食べ方は?

一番カロリーカットできる調理法は? photo by Pinterest たくさん食べたいけどカロリーが気になる肉料理。できるだけお肉の脂をしっかり落として、ヘルシーに食べたいですね。 ではここで問題です。「焼く」「蒸す […]

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利尿作用って体にいいこと?尿の量が増えるメリット

利尿作用って体にいいこと?尿の量が増えるメリット

利尿作用とは? photo by Pinterest よく聞く「利尿作用」という言葉。 なんとなく健康に良いイメージがありますが、尿の量が増えることって体にいいことなのでしょうか? 尿をたくさん作ることで腎臓に負担がかか […]

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アイスを食べたくなる理由がちょっと深い

アイスを食べたくなる理由がちょっと深い

食後のデザートに、お風呂あがりに、冬でも食べたくなっちゃうアイス。スーパーやコンビニに寄ったついでに買って帰ったり。どんなにお腹がいっぱいでも、アイスなら食べれちゃうなんてこともありますよね。 男性より女性のほうがアイス […]

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エレファントビレッジでゾウ乗り体験inタイ

エレファントビレッジでゾウ乗り体験inタイ

ツアーで手軽に象乗り体験♪ 先日念願のタイに旅行に行ってきました♪私は動物が大好きなので、タイに行くなら絶対ゾウに乗りたいと思っていましたが、個人で行くにはゾウが乗れる場所までは遠かったので、バスでエレファントビレッジま […]

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実は天才の証拠?クリエイティブな人ほど部屋が汚い理由

実は天才の証拠?クリエイティブな人ほど部屋が汚い理由

近年の断捨離ブームに物申す? 「片づけられない女」「ゴミ屋敷」「汚屋敷(おやしき)」など部屋が散らかっている人を取り上げるテレビや雑誌が、ここ最近多いですね。家が汚い人に対するイメージは、だらしない、不潔、物を大事にしな […]

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深爪さんに朗報!美爪を育てるハイポニキウムって?

深爪や小さな爪がコンプレックス・・ 爪の形は人それぞれ。 縦に長い人もいれば、横に広い人、全体的に小さい人もいますね。 私の場合、左右でも爪の形が違っていて、利き手の方がよく使うからか全体的に短いんですよね。 それが自分 […]

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星の命名権は買える!?誰でも◯万円で星に名前がつけられる

星の命名権は買える!?誰でも◯万円で星に名前がつけられる

お金を払えば星に名前がつけられる! 星に名前がつけられるのは、その星を見つけた人だけの特権・・ではないんです!実はお金を払えば誰でも星の命名権が購入可能!つまり、あなたも星に好きな名前をつけることができます。 そもそも星 […]

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風邪にはパイナップルが効くらしい!

風邪にはパイナップルが効くらしい!

「パイナップルを食べると、薬を飲むより5倍の速さで風邪が治る!」 というのを目にしたので、気になっていろいろ調べてみました。 パイナップルを食べると、口の中がかゆいような感覚や、舌がピリっとしたりしますよね? それはパイ […]

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つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

つけ過ぎは卒業!香水の香りを持続させる方法

朝香水をつけても、昼過ぎにはほぼ香りが残っていない!何回もつけ直すと鼻が麻痺して香りの強さがわからないし、出かける前にたっぷりつけると香りがキツ過ぎ・・それに香水の減りも早くなるから、長続きさせるコツがあれば知りたいです […]

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実はわたしも・・意外と多い「左右盲」って何?

実はわたしも・・意外と多い「左右盲」って何?

左右盲って聞き慣れない言葉ですが、どんな意味か知っていますか?この言葉にあまり知名度がないだけで、左右盲の人って結構いるみたいなんです。「盲」とつくので、目に関係があるような気がしますが、一体何でしょう。 photo b […]

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ストレスを抱えたら「478呼吸法」でリラックス♪

眠れない日もこれでぐっすり!? photo by Wallpaper 「明日朝早いのに全然眠くない!」そう思うと焦って余計に眠れない・・、誰でもこんなときってありますよね。そんな眠れない日にもピッタリなある方法があるんで […]

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マニキュアやジェルネイルは爪に悪いって本当なの?

マニキュアやジェルネイルは爪に悪いって本当なの?

爪は定期的に休ませたほうがいいって聞くけど・・ photo by Wallpaper こんなことを聞いたことはありませんか? 「爪も呼吸してるからネイルは良くない」 「ずっとネイルをしていると爪が弱くなる」 確かにネイル […]

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モチモチ感がたまらない、フルーツ生春巻き♡

モチモチ感がたまらない、フルーツ生春巻き♡

透き通るモチモチスイーツ♡ photo by Pinterest ベトナム料理の大定番の生春巻き。 ライスペーパーに野菜やシーフードなど好きな具材を包んで、ソースと絡めて食べるサラダのような食べ物ですが、この中身をフルー […]

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古くなったマニキュアは捨てずにアクセサリーに♡

古くなったマニキュアは捨てずにアクセサリーに♡

古いマニキュアは捨てる前に・・・ photo by Pinterest 買ってからしばらく経ったマニキュア、固まってきてドロっとしちゃいますよね。そうなると爪にキレイに塗れなくなるけど、捨てるのはもったいない!そんなマニ […]

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手紙に香りをプラスして心を掴むメッセージ♡

手紙に香水をシュッとひと吹き♡ photo by Pinterest 人間の記憶に強く残る香り。街を歩いているときや、誰かに会ったときにフッと香る香水。好きな人の香りや大切な人と同じ香水ってすぐにわかりますよね。かと思え […]

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過去最多?!首都圏を中心に梅毒が感染拡大中

過去最多?!首都圏を中心に梅毒が感染拡大中

皆さんは梅毒という性病を知っていますか?梅毒というと、江戸時代の遊郭やドラマのイメージが強いでしょうか。ペニシリンという特効薬が開発されるまでは、不治の病として恐れらていました。 なんだか大昔の病気という感じもしますが、 […]

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新品の服でも絶対に洗濯してから着るべき5つの理由

新しく買った服洗う?そのまま着る? photo by Pinterest 皆さんは買ったばかりの服、洗ってから着ますか?そのまま着ますか? 「誰が試着したかも、触ったかもわからないんだから絶対に洗う!」という洗う派、「新 […]

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