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あなたのバスタイムにピッタリなスクラブは?

あなたのバスタイムにピッタリなスクラブは?

スクラブというとボディソルト、ソルトスクラブなど塩が多いですよね。塩には肌のバリア機能を高めたり、肌を引き締めたりする効果があります。塩は粒子が角張っているので、ザラザラ感が気持ちよく、肌の汚れや角質がしっかりと落ちてい […]

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海外でも流行中のボタニカルファッション

海外でも流行中のボタニカルファッション〈Girl’s Snap編〉

今、何かと話題の「ボタニカル」 ファッションはもちろん、シャンプーやお茶でも耳にしますよね。 海外セレブやモデルのコーデでも見かける、大人の魅力を感じさせてくれるファッションです。 ボタニカルファッションとは、自然の中の […]

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フルーツたっぷり!簡単夏スイーツレシピ6選

フルーツたっぷり!簡単夏スイーツレシピ6選

毎日暑い日が続きますが、夏バテしていませんか?こんなに暑くて、食欲も落ちてしまう夏は、デザートで元気を取り戻しましょう♪今回は夏の暑さも忘れそうな、簡単で見た目も涼しい夏スイーツのレシピをご紹介します。 レシピと言っても […]

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靴ひもは☆に結ぶと新鮮

靴ひもは☆に結ぶと新鮮

いつものスニーカーも、靴ひもの結び方を変えるだけで新鮮! 一番多い結び方は、オーバーラップやアンダーラップ。俗に言うスニーカー結びのこと。 靴ひもの結び方は、なんと20通り以上もあるんです!いろんな結び方をマスターすると […]

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朝にシャンプーは髪にとって大ダメージ!?

朝にシャンプーは髪にとって大ダメージ!?

朝シャンでスッキリは気のせい? 朝の仕事前、寝ぐせ直し、デート前、夜は寝てしまって・・・朝起きてからシャワーを浴びること、いわゆる「朝シャン」の機会って多いですよね。お風呂は夜じゃなくて朝派という人も多いでしょう。 でも […]

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気軽にお腹引き締めを

運動する時間がない… ハードなトレーニングは続かない…   と言う方におすすめなダイエット法!! それがドローインと言うエクササイズ♪ 体幹トレーニングの基礎と言われるものですが ウエス […]

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辛い花粉症とはおさらば!花粉症知らずになる方法

この20〜30年で飛散量が2倍から3倍に増加していると言われる花粉症。 日々悩まされている方も多いのではないでしょうか。 そんな辛い花粉症を軽減するアイテム、、、 ヨーグルトです!!     なぜヨー […]

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目を大きくしたいなら〇〇のコリをほぐして

おでこと目の意外な関係 なんだか最近目が小さくなったような、寝起きでもないのに目が重たい、腫れぼったい、スッキリしない‥。そんな人に多いのがおでこが凝っているということ。 photo by Wallpaper 慢性化して […]

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精子の劣化&老化が進むと不妊の原因に!?

精子の劣化&老化が進むと不妊の原因に!?

不妊の原因は女性だけじゃない! photo by Wallpaper 不妊の原因といえば、女性の年齢や体型、体質など女性側ばかりが理由とされることが多いですが、実際はどうなのでしょうか? まず、女性と男性の違いですが、 […]

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DQN(キラキラ)ネームを法律的に改名できる条件

DQN(キラキラ)ネームを法律的に改名できる条件

社会問題にもなっているDQNネーム 最近ではキラキラネームとも呼ばれていますが、いわゆる難読な名前。 例えば、永久恋愛(えくれあ)や本気(まじ)など極端な当て字や、紅玉(ルビー)や蛍(ネオン)など連想される漢字をつけた、 […]

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肌をヘルシーに魅せる!ビタミンカラーのひまわりネイル

夏こそ!夏にしかできないデザインのネイルを! ということで、今回はひまわりネイルの魅力をお伝えします。 ビタミンカラーのヘルシーな印象のひまわりは手先をキレイに魅せてくれたり、イエローがコーデのいい差し色になってくれます […]

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自宅で簡単筋膜リリース

筋膜リリースという言葉をご存知でしょうか? そもそも筋膜とは筋肉を包む膜のことを言いますがこの筋膜の委縮や 癒着がコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。   筋肉をスムーズに動かす為にも筋膜の滑 […]

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〇〇と合体した究極のストッキング♡

〇〇と合体した究極のストッキング♡

せっかく足までネイルにこだわっても、仕事柄、毎日ストッキング。サロンに行っても、見えないからなんだかもったいない・・。ネイルのデザイン(ストーンやスタッズ)などによっては、ストッキングが引っかかって伝線しちゃったり。そん […]

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最近見かけるミドリムシ(ユーグレナ)って実際どうなの?

最近見かけるミドリムシ(ユーグレナ)って実際どうなの?

最近コンビニスイーツや健康ドリンクなどで、ミドリムシ(ユーグレナ)と名前がついた商品をよく目にしませんか?ミドリムシというと理科の教科書にチラッと出てきた気がしますが、そういえば実際は何なのでしょう?商品化されているくら […]

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知らない間に髪を傷めてる5つの習慣

美容院に行っても、すぐに髪が傷んじゃう。トリートメントも欠かさずしてるのに何で・・?それは普段の習慣やクセが原因かも!今回は今から気をつけたい5つのポイントをご紹介します。 1 シャンプー編 ・シャンプーを泡立てずそのま […]

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ココナッツオイルで全身ケア

ミランダ・カーが愛用しているとして、ココナッツオイルの美容効果は、もはや周知の事実。実際に積極的に普段の食事に取り入れている方も多いのではないでしょうか。その中でも、今回はスキンケアやヘアケアに使えるココナッツオイルの使 […]

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ただれ&かゆみを引き起こす・・海外コスメの落とし穴

ただれ&かゆみを引き起こす・・海外コスメの落とし穴

海外旅行でコスメを大量購入♡ photo by Pinterest 海外旅行の醍醐味といえばショッピング!限定ショップや免税店で海外コスメを自分用にお土産に・・、大量購入はいいけどそれって本当に大丈夫なの?実は世界的に見 […]

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夏だけのアイテム!フルーティーなバッグに夢中♡

夏だけのアイテム!フルーティーなバッグに夢中♡

夏だけのアイテム?フルーツモチーフのバッグが可愛い♡ 季節感たっぷり♡白やTシャツコーデが多くなる夏に、ジューシーなバッグを合わせて華やかさアップ! 大きめのストロー素材のスイカのバッグや、 クラッチにもショルダーにもな […]

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京急電鉄に優先席ならぬ相合席が期間限定で登場

京急電鉄に優先席ならぬ相合席が期間限定で登場

LOVE TRAINが運行開始! photo by 京急電鉄オフィシャルサイト 京浜急行電鉄(東京都港区から品川区、大田区、神奈川県川崎市、横浜市、さらに三浦半島へ至る鉄道路線を運営する私鉄)が2月1日から、ハート柄ボッ […]

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ドロドロ血液だと健康にはなれない

ドロドロ血液だと健康にはなれない

血液をキレイにできるのは、内側のケアだけ 瘀血(おけつ)という言葉を聞いたことありますか?瘀血とは血行が悪く、血がよどんだ状態、つまりドロドロ血液のことを言います。 photo by Wallpaper ここであなたの血 […]

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今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

毎日の生活もドライヤーを上手く使えば、もっと便利になるかも? 今日から使いたい、そんなドライヤーの便利テクをご紹介していきます♪ 1, まつ毛をしっかりカール photo by Wallpaper ドライヤーの温風でビュ […]

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