焼く蒸す茹でる・・一番ヘルシーなお肉の食べ方は？
一番カロリーカットできる調理法は？ photo by Pinterest たくさん食べたいけどカロリーが気になる肉料理。できるだけお肉の脂をしっかり落として、ヘルシーに食べたいですね。 ではここで問題です。「焼く」「蒸す […]
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コンビニコーヒーがコスパ最高で美味しい理由
世界中の人から愛されるコーヒー、あなたはどこのコーヒーが一番好きですか？お気に入りのカフェ、某有名コーヒーショップ、家で淹れたもの、いやいやコンビニのが一番美味しい！という人もいるでしょう。最近のコンビニコーヒー、一杯1 […]
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飲むより食べる！海外発のスムージーボウル
進化し続けるスムージー photo by Pinterest 世界中で大ブームのスムージー♪日本でも朝食やカフェドリンクの定番になりましたよね。野菜たっぷりのグリーンスムージーや、やさしい味わいのヨーグルトスムージー、体 […]
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チョコレートを最高に美味しく食べるための保存法
保存の仕方でチョコレートは味が変わる！ バレンタインのこの時期、チョコレートを貰ったり、家で作ったり、自分へのご褒美に高級チョコレートを買ってきたりする人が多いでしょうね。 ところで、チョコレートの保存法や置き場所はどう […]
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喉が痛いときにはのど飴よりもマシュマロ！？
マシュマロが喉の痛みを和らげる！？ photo by Pinterest 喉が痛いとき、皆さんは何を口にしますか？ のど飴やハチミツ、ネギに大根おろし、温かいお茶などが定番ですよね。 でももっと効果的なものがあるんです！ […]
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話題のスーパーフード「チアシード」
チアシードって何？ 美容や健康に絶大な効果があることで、注目されているスーパーフード「チアシード」ちょっとドロッとした黒ゴマみたいで、キウイフルーツの種のようなつぶつぶでプチプチした食感。味や香りにクセもないから、ヨーグ […]
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最近見かけるミドリムシ(ユーグレナ)って実際どうなの？
最近コンビニスイーツや健康ドリンクなどで、ミドリムシ(ユーグレナ)と名前がついた商品をよく目にしませんか？ミドリムシというと理科の教科書にチラッと出てきた気がしますが、そういえば実際は何なのでしょう？商品化されているくら […]
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ハロウィンに作りたいアイディアスイーツ
ハロウィンの楽しみは仮装だけじゃない！“trick or treat!” 見た目も楽しいスイーツでハロウィンをもっと楽しみましょう♪ photo by Pinterest 目玉ゼリー 思わずギョッとなる目玉の正体は丸いカ […]
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お茶で痩せ体質に♪今日から始めたい「ティートックス」
セレブも大注目のティートックス お茶(tea)を飲んでデトックス(detox)、その名もティートックス(tea-tox)はご存知でしょうか？ photo by Pinterest 食事制限無し、お金もかからない、毎日続け […]
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インスタで話題の型なしタルト♪
型が無くてもタルトは作れる♡ サクサク感がたまらないタルト♪手作りだと「タルト型」を使って生地を焼き上げるのですが、その型を使わない、その名も型なしタルトが流行中なんだとか。 photo by Pinterest どうい […]
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焼かずに簡単！クリームたっぷりスコップケーキ
パーティーに欠かせないケーキ これからの季節、ハロウィンやクリスマス、年末年始にかけて人と集まる機会も多いですよね。そんなパーティーを華やかにしてくれるのが、なんと言ってもケーキ！ photo by Wallpaper […]
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SNSからヒットした見た目も楽しいアイディアパン
SNSは現代人にとって大きな情報源！SNSで話題になったお店や商品が瞬く間に大ヒットするほど、SNS発信の情報はすごい影響力があります。 その中でも今回は、SNSから話題になった「パン」に注目しました♪かわいくて美味しい […]
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まるでおうちカフェ♪氷でおもてなし
氷の中にフルーツや花を閉じ込めて 思わず見とれる芸術的な美しさ。見ての通り、好きなフルーツや花を水と一緒に凍らしただけの氷です。 photo by Pinterest たったこれだけで、家でのティータイムが華やかに♪ソー […]
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フルーツたっぷり！簡単夏スイーツレシピ6選
毎日暑い日が続きますが、夏バテしていませんか？こんなに暑くて、食欲も落ちてしまう夏は、デザートで元気を取り戻しましょう♪今回は夏の暑さも忘れそうな、簡単で見た目も涼しい夏スイーツのレシピをご紹介します。 レシピと言っても […]
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キャンディケバブで女子会はもっと盛り上がる♡
キャンディケバブって何？ ケバブとは、お肉を串にさして焼いたバーベキューのようなトルコなどの中東を代表する料理です。お祭りや多国籍料理のお店などで見かけるアレです。お肉じゃなくて、グミやマシュマロ、カステラなど好きなお菓 […]
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賞味期限が切れた卵はいつまで大丈夫？
パックで買った卵がなかなか賞味期限内に食べきれない経験よくありませんか？特に一人暮らしの方は多いかもしれませんね。賞味期限ギリギリになって、ゆでたまごにしたり、卵たっぷりの贅沢なオムライスを作ったり・・。 photo b […]
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手作りお菓子の新定番、ステンドグラスクッキー♪
キラキラの透明感がキュートなクッキー♪ ステンドグラスクッキーとは、クッキーの中心に飴がはめこまれた、その名の通りステンドグラスのようなクッキーです。光の加減や角度で見え方も変わり、オーナメントにもピッタリなので、海外で […]
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コーヒーより眠気覚ましにピッタリなのは、りんご！？
眠気覚ましと言えば、コーヒーを思い浮かべる方が多いかと思います。 それは、コーヒーに含まれるカフェインに覚醒効果があると言われているからです。 でも、カフェインは摂取してから効果が現れるまでに、約1時間ほどかかるんです。 […]
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アイスを食べたくなる理由がちょっと深い
食後のデザートに、お風呂あがりに、冬でも食べたくなっちゃうアイス。スーパーやコンビニに寄ったついでに買って帰ったり。どんなにお腹がいっぱいでも、アイスなら食べれちゃうなんてこともありますよね。 男性より女性のほうがアイス […]
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お米を炊くのに氷を使うとプロの味
ご飯を炊くのに冷たい氷って矛盾してない？ でも、実はこれがお米を美味しくするポイント！ 氷を入れることで水温が下がり、お米が沸騰するまでに通常よりも時間がかかります。 photo by Pinterest お米は冷やすこ […]
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まさに万能薬！マヌカハニーって？
マヌカハニーって聞いたことはあるけど、普通のハチミツとの違いは一体なに？ マヌカハニーは一般的なハチミツと比べてちょっと高価で、商品によっては一万円以上するものも！ 蜜はとても濃厚で透明感はなく、味もクセが強いので、薬っ […]
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オシャレで万能なフルーツビネガー
見た目もオシャレなフルーツビネガーの健康効果がすごい！ お酢が健康に良いというのは、皆さんご存知ですよね？フルーツビネガーとは、もちろん果実酢のことですが、一番有名なのはリンゴ酢かと思います。 お酢をそのまま飲んだり、毎 […]
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