梅雨明け間近でいよいよ夏本番！！
夏バテしていませんか？？
夏バテ予防やダイエットにオススメなドリンク♡
それがレモン水です！
以前ミランダ・カーも飲んでて
話題になってましたね♪
脂肪や糖質の吸収を抑制し
代謝も上げてくれます😊✨
更に運動やストレスで蓄積される疲労物質
を排出してくれる作用もあるんです🌟
食事前に飲んだり起きたすぐに
飲むのに良いですよ🙋🏽
レモンを絞ってお好みの薄さで
割るだけなのでとっても簡単！
レモンにはクエン酸が入っていて
ビタミンB群と一緒に摂ると更に良いです👍🏽
夏バテ予防にもなるのでこれからの
時期にぴったりです❤️❤️❤️
炭酸で割っても美味しいので
是非取り入れてみてください🍹💕
