マシュマロが喉の痛みを和らげる！？
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喉が痛いとき、皆さんは何を口にしますか？
のど飴やハチミツ、ネギに大根おろし、温かいお茶などが定番ですよね。
でももっと効果的なものがあるんです！
とっても意外ですが、実はマシュマロも喉にいいんですよ。
なんだかイメージが湧きませんが、西洋では医者もすすめるほど効果があるそうです。
市販のマシュマロで十分効果があるから、すぐに実践できますよね。
一番いいのは何も入っていないプレーン、これを喉が痛いときに3〜4個食べるだけ！
ちなみにこのマシュマロ、もともとはのど飴(薬品)として作られていたんですが、時代とともに改良されてお菓子として広まったそうですよ。
マシュマロが喉にいい理由
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マシュマロに含まれるゼラチン。
よくゼリーを作るときに使われていますが、ゼラチンの主成分はたんぱく質でコラーゲンたっぷり。
ゼラチンには、喉の痛みを緩和してくれる効果があるんです。
中にはその日のうちにすぐに痛みが無くなった！という人もいるほど即効性があります。
マシュマロなら口の中でじわ〜っと溶けてくれるから、喉が痛くて飲み込むのが辛いときにも大丈夫ですよね。
でもなんでのど飴よりも効果があるんでしょうか？
のど飴は確かに喉にいいとされる成分が含まれているんですが、食べやすいように甘さや風味を増しています。
ベースが飴(お菓子)なので、もともとが薬品のマシュマロほどの効果はないとされています。
子どもでもマシュマロなら食べやすいですよね！
マシュマロの食感が苦手・・
でもマシュマロが嫌い、苦手って人も結構多いんですよね。
あの独特な食感や、甘さがあんまり好きじゃないという意見もあるでしょう。
苦手だけどちょっと試してみたいという人は、温かいココアやコーヒーに入れて溶かして飲んでみてください。
最近カフェでも、立体ラテアートでマシュマロが使われていたりしますよね。
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コーヒーと合わさると甘さも控えめになりますし、少しは食べやすくなるかと思います♪
気になるときに是非やってみてくださいね。
