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手軽なキッチン栽培《コスパ最強&栄養満点の豆苗》

手軽なキッチン栽培《コスパ最強&栄養満点の豆苗》

スーパーで100円前後の豆苗 みなさんは普段豆苗って食べますか? 豆苗は独特な青臭さが苦手という人と、シャキシャキの食感が美味しいという正反対の意見に分かれてしまいますが、とにかく栄養満点! 積極的に食べたい緑黄色野菜な […]

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ただれ&かゆみを引き起こす・・海外コスメの落とし穴

ただれ&かゆみを引き起こす・・海外コスメの落とし穴

海外旅行でコスメを大量購入♡ photo by Pinterest 海外旅行の醍醐味といえばショッピング!限定ショップや免税店で海外コスメを自分用にお土産に・・、大量購入はいいけどそれって本当に大丈夫なの?実は世界的に見 […]

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宝石みたいな和菓子♡寒天で作る「琥珀糖」

宝石みたいな和菓子♡寒天で作る「琥珀糖」

外はシャリッと、中はプルプル♪ まるで宝石のようにキラキラしているものの正体、鉱石?石鹸?飴? photo by Pinterest 実はこれ「琥珀糖(こはくとう)」という和菓子(砂糖菓子)なんです♡ photo by […]

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今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

今さら聞けない!VIO脱毛のメリットと施術の流れ

VIO脱毛って興味はあるけど 近年脱毛する人がどんどん増え、ワキの脱毛と同じくらい人気なのがVIO脱毛です。 photo by Pinterest VIOとはいわゆるアンダーヘアで、海外では多くの人が脱毛していますが、V […]

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氷を食べたくなるのは貧血のサイン?!

氷を食べたくなるのは貧血のサイン?!

冷たい食べ物が大好きで毎日食べている!という人もいるでしょうが、それがアイスやかき氷などではなく大量の氷だとしたら、ちょっと危険かもしれません。 氷食症とは? photo by Wallpaper 氷食症とは、栄養価のな […]

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古くなったマニキュアは捨てずにアクセサリーに♡

古くなったマニキュアは捨てずにアクセサリーに♡

古いマニキュアは捨てる前に・・・ photo by Pinterest 買ってからしばらく経ったマニキュア、固まってきてドロっとしちゃいますよね。そうなると爪にキレイに塗れなくなるけど、捨てるのはもったいない!そんなマニ […]

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今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

今すぐマネしたいドライヤーのアイディア活用術

毎日の生活もドライヤーを上手く使えば、もっと便利になるかも? 今日から使いたい、そんなドライヤーの便利テクをご紹介していきます♪ 1, まつ毛をしっかりカール photo by Wallpaper ドライヤーの温風でビュ […]

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今年で10周年♪8000匹の金魚が彩るアートアクアリウム展

今年で10周年♪8000匹の金魚が彩るアートアクアリウム展

秋まで全国三都市で開催! photo by アートアクアリウム展公式サイト 今年で10周年を迎えるアートアクアリウム展、今回は大阪、日本橋(東京)、金沢(石川)の三都市で開催。アートアクアリウム展とは、数千匹の金魚が泳ぐ […]

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風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

風船ダイエットでいつでも自宅で有酸素運動!?

用意するのは風船のみ! photo by Pinterest お金がかからなくて、どこでもできる!今回ご紹介する「風船ダイエット」は、誰でも今すぐ始められます。 というのも、風船ダイエットは風船を膨らますだけ!とっても簡 […]

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膣圧トレーニングで真の女子力をアップ?

膣圧トレーニングで真の女子力をアップ?

膣圧のセルフチェック法 photo by Pinterest 「膣圧トレーニング」という言葉を聞いたことありますか?ケーゲル体操や骨盤底筋エクササイズとも呼ばれていて、もともとは尿失禁(尿漏れ)の治療のためにアメリカで開 […]

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アジアンドリンクでリゾートなティータイム♪

アジアンドリンクでリゾートなティータイム♪

冷たい飲み物が欲しくなるこの季節。家で飲むのはいつもの紅茶?コーヒー?たまには家でもリゾートな気分が味わえるアジアンドリンクでティータイムはいかがですか?まるでカフェメニューのようなオシャレドリンクが簡単に作れちゃいます […]

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人気はオリオン座!ヘビロテ必至の星座アクセ

人気はオリオン座!ヘビロテ必至の星座アクセ

ロマンチックな星座アクセが登場♪ Tシャツやワンピース一枚だけなど、サラッとシンプルなコーデが多くなる夏。ちょっと個性派アクセで、周りと差をつけませんか? 今期注目なのが星座モチーフのアクセサリーです♪ photo by […]

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メイク&スキンケアのお悩みはコットンで解消♡

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毎日のスキンケア、コットンは使うべき? photo by Pinterest 皆さんは毎日のスキンケアにコットンは使いますか? 「敏感肌だからコットンは刺激が強そう」「コットンを使わない方が化粧水が無駄なく使える」などの […]

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提唱する国まで!シャワー中のおしっこは正解?

提唱する国まで!シャワー中のおしっこは正解?

シャワー中におしっこ 公言すると周りから変な目で見られるかもしれませんが、シャワー中におしっこ、経験のある人もいるかと思います。実はこれ何の害もないどころか、何トンもの水を節約できるので地球にとっても優しいのです。水資源 […]

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エレファントビレッジでゾウ乗り体験inタイ

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ツアーで手軽に象乗り体験♪ 先日念願のタイに旅行に行ってきました♪私は動物が大好きなので、タイに行くなら絶対ゾウに乗りたいと思っていましたが、個人で行くにはゾウが乗れる場所までは遠かったので、バスでエレファントビレッジま […]

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お金が貯まらない&貯まる人の財布の特徴

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お金がぜんぜん貯まらない・・ photo by Pinterest そんなに使っていないのにお金が貯まらないと感じている人は、普段の習慣や買い物の仕方に問題があるのかも。ちょっとここで、普段のあなたを思い返してみてくださ […]

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うつ病と似ているけど違う「双極性障害」

うつ病と似ているけど違う「双極性障害」

うつ病と同じ「気分障害」の一つ 一般的認知度の高い「うつ病」、これは医学的には気分障害というジャンルに分けられます。気分障害は2種類あり、一つはうつ病で、もう一つが「双極性障害(躁うつ病)」です。※躁(そう)・・うつとは […]

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顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パック(シートマスク)の効果をアップさせる使い方

顔パックのメリット 美容液たっぷりのシートマスク。 お肌が乾燥しているとき、週一回のスキンケアに使う人が多いでしょう。 シートマスクの最大のメリットは、肌の角質層を柔らかくして肌の奥まで美容成分を浸透させることです。 た […]

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水分の摂り過ぎは逆効果!?こんな症状に要注意

水分の摂り過ぎは逆効果!?こんな症状に要注意

人間は体の70%が水分 photo by Wallpaper 人間の体の70%が水分でできていることから、「一日2リットルは飲みましょう」「こまめな水分補給を」なんて言葉をよく耳にすると思います。最近では、熱中症対策とし […]

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